On-Ramp

On-Ramp

Het ‘On-Ramp’ traject helpt jou om een goede start te maken met CrossFit. Misschien ben je al een tijd aan het overwegen om te beginnen, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen. Misschien ben je een ervaren sporter, op zoek naar een nieuwe uitdaging. CrossFit is voor iedereen en dat laten we graag zien tijdens dit traject.

In drie lessen leggen wij de gedachte achter CrossFit uit en gaan we voornamelijk in op de techniek. Hierdoor kan jij op een veilige manier beginnen met CrossFit. Daarnaast bespreken we (en ervaar je) de drie onderdelen van CrossFit: kracht, gymnastics en atletiek. Tenslotte gaan we in op het schalen van de workouts. Dit betekent dat elke les op je eigen niveau wordt afgestemd! Bij ons staat veiligheid en techniek voorop.

Het traject is voor elk nieuw lid verplicht, tenzij er aangetoond kan worden dat er duidelijke ervaring aanwezig is. De kosten voor het volgen van het On-Ramp traject zijn € 45 per persoon.
Aanmelden voor het traject kan via deze link

© 2019 CrossFit Barneveld

Created by eddyvermeer